うわむきぶどうの代表、宇谷元希(@genkiutani)です。うわむきぶどうは「ぶどうで気分をうわむきに！」を合言葉にする島根県のぶどう園です。
あったかくなりましたね、春ですよ！
世間はなんか暗いニュースが多いですが、季節は確実にすすんでいます。
いい春にしたいですね！
さて、昨日ですが急遽お休みしました。
朝から脳みそが揺れてるような感覚で、めまいがしてたんです。
やっぱり体を使う仕事なのでめまいがすると仕事にならないのです。
ですので、1日寝てました。
久しぶりに1日ゴロゴロしてました。
ぶどうの植え替えがあったり、かん水の管理、ハウスの温度管理をしてると休みなんてほぼないものです。
いつもはいけると思っていても体には見えない疲労がたまっています。
見えない疲労を放っておくと僕のようにめまいがあったりします。
最悪大きな病気になるとすぐには復帰できません。
身に染みて「体は資本」というのを学びました。
お休みが取れる時はしっかりとる。
昨年からの目標でしたが、今年のこれは継続しようとおもいます。
休んでおられない方は是非お休みしましょう！
脳みそをクリアにしてしっかり動けるようにして動きましょう！
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読んでくださって本当にありがとうございます！ ぶどうで気分がうわむきますように。
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